Помечено: нут

Салат по этому рецепту очень легкий благодаря овощам, но довольно сытный, благодаря нуту.

Киноа — кладезь множества полезных веществ. Нут — источник белка. Почему бы не соединить эти продукты, заправить их ароматными специями и получить не только вкусное, но и полезное блюдо.

Капустный суп с нутом отличается от обыденных первых блюд (борщ, гороховый и т.д.) Что-то новенькое всегда интересно.

Запеченные овощи с нутом и миндалем — простой пошаговый рецепт приготовления в домашних условиях с фото.

Готовим рисовую запеканку с нутом и цветной капустой  — описание рецепта, фото, ингредиенты.

Один из вариантов приготовления традиционного индийского картофельного карри.

Понадобится: • 250 гр. турецкого горошка, • 1 ½ ч.л. соли, • 2 ст.л. растительного масла, • 2 ч.л. тмина или зиры, • 1 стручок острого красного перца (на любителя!), • 1 ч.л. натертого...

Любителям что-то поесть за просмотром фильма или просто сидя за компьютером предлагаю обратить внимание на эту простую в приготовлении закуску — запеченный нут  в духовке. Это идеальный перекус для вегетарианцев, сытный и полезный!

Фалафель — это обжаренные шарики из измельченного нута во фритюре. На Востоке это очень популярное блюдо, подают его как правило с кунжутным соусом, овощами и тонким лавашом. 

Тем, кто считает каждую калорию, но очень любит вкусно и красиво покушать, предлагаю простой и быстрый рецепт нутовых блинов. Они могут быть приготовлены и на воде. Вкусно со свежими овощами и зеленью.